您现在的位置是:综合 >>正文 易怒 暴躁 说说更年期女性应注意的问题 综合32638人已围观 简介情绪暴躁、易怒,家人觉得不可理喻,有时候自己都控制不了。是身体生病了还是心理出了问题?市中医医院妇产科主任焦福兰提醒广大更年期女性,要谨防更年期综合征给生活带来不和谐,如果出现身体不适要及时就诊。同时 ... 情绪暴躁、易怒易怒,暴躁家人觉得不可理喻,说说有时候自己都控制不了。更年是期女身体生病了还是心理出了问题? 市中医医院妇产科主任焦福兰提醒广大更年期女性,要谨防更年期综合征给生活带来不和谐,注意如果出现身体不适要及时就诊。易怒同时,暴躁她也请处于更年期女性的说说家人多一份理解和宽容,让更年期女性能够平稳度过这段特殊时期。更年 骨质疏松 常被忽视的期女病症 更年期综合征是女性朋友年龄到达一定阶段出现的病症。约有七成的注意妇女在更年期会出现心脑血管、骨骼、易怒分泌系统、暴躁消化系统等病症,说说如心悸、血压升高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松、肠功能紊乱等。其中,骨质疏松常常被更年期女性所忽视。 焦福兰说,由于骨质疏松,骨骼的强度下降,致使骨的脆性增加,以至于在轻微的外伤时就发生骨折。由于没有明显的早期症状,骨质疏松症很容易被人们忽视。中老年女性往往会出现腰酸腿疼、驼背和身材变矮等现象。 俗话说:人老矮三分。人到中年之后,身高会渐渐地变矮。其原因可能是老年人骨骼承重能力变弱,椎骨被压成楔状或变扁,脊椎的支撑能力下降而变弯,于是身高就矮了,还经常因为轻微的外伤引起椎体压缩性骨折,这一切的罪魁祸首就是骨质疏松。 而更严重的后果还不止于此。焦福兰说,特别是髋部骨折后,患者失去生活自理能力,长期卧床易并发感染、心血管疾病,骨质疏松性骨折往往会导致患者终生残疾甚至危及生命。 激素 一直被误解 一说到激素,不少人往往会变得谨慎起来。如果药物里面含有激素,有的人甚至会纠结很久,甚至不会听从医嘱去服用。其实,对于更年期女性来说,雌激素是一种需要及时补充的激素。 雌激素是由卵巢产生的一种女性激素,对女人的内分泌和身体发育发挥着重要的作用。而且,雌激素的分泌还会影响皮肤,分泌不足会造成内分泌紊乱,惹来皮肤老化、早衰等。 “更年期雌激素会减少,这是因为卵巢功能衰老造成的。”焦福兰说,此时各种心理和生理症状也会随之而来。除了皮肤差外,还会导致皮肤脂肪变厚,让你身材臃肿,腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。同时还会导致乳房发育不良,出现下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑等症状。 焦福兰说:“卵巢也是有生命的,女性朋友要懂得保护。”她建议,首先要善于控制和调整情绪,保持乐观、豁达的心情,以积极态度对待工作和生活。 其次,健康生活方式有利保养卵巢。如保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动;维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能;适当加强运动,量力而行并且持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。 焦福兰建议,女性朋友不要惧怕雌激素的补充,最好在35岁以后的5年里,在医生的指导下进行雌激素的补充,以缓解骨质疏松等更年期综合征,焕发“第二春”。 家人 多一些关爱 遭遇过更年期女性的人说到更年期,最多的描述语言就是:心理不正常、爱唠叨、喜欢发脾气、什么道理都讲不通。 焦福兰说,更年期的女性在心理上会有很大的变化,偏激、易怒、抑郁等都很常见,尤其是抑郁。这个时期的女性,需要的是来自家庭、朋友、同事共同的关爱。很多女性就是因为常被别人说“发神经”、“不讲道理”,从而导致抑郁加重,甚至产生自杀的念头。 焦福兰表示,这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心,尤其是要给予她们足够的理解,原谅她们莫名其妙的坏脾气,并给以鼓励,使她们能够平安地度过更年期。 记者 王丹 Tags: 转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“临海新闻网”。http://q.zzzafjeiuoilss.bond/news/53a099911.html 上一篇:喜迎二十大 争做好队员 下一篇:迎难而上 勇于担当 展环保“铁军”风采 相关文章 微信转账记录怎么查找好友(微信转账记录怎么查)综合 微信转账记录怎么查找好友微信转账记录怎么查)2022-06-01 06:06:05庞璐风导读大家好,小谷解答以上问题。微信转账记录怎么查找好友,微信转账记录怎么查这个很多人还不知道,现在让我们一起来看 ... 2024-09-21 02:53【综合】阅读更多 《月亮公主·迷雾星球》儿童剧在我市开演综合 雅安日报/北纬网讯2月23日,由雅安市总工会主办,雅安市文明办指导,中国邮政雅安市分公司承办的工会普惠系列活动——“关爱会员职工家庭”环保定制儿童剧《月亮公主·迷雾星球》在雅安市文化艺术中心上演。据悉 ... 2024-09-21 01:40【综合】阅读更多 发挥新愚公移山精神 加快我市“东进融入”步伐综合 2月13日上午8时48分,成雅高速金鸡关互通及服务区项目雨名快速通道)在雨城区北郊镇金鸡村金声组正式开挖,标志着雨名快速通道项目正式进入工程建设阶段。雨名快速通道建成后,雨城和名山两地距离缩短至10分 ... 2024-09-21 01:19【综合】阅读更多 热门文章 今日痰湿体质指的是人体内痰湿之邪偏多的一种 山西晋丰煤化:打造环境友好型花园工厂 海报丨“丰”景这边独好!9月23日,相约湛江丰收节 2018年度蒙顶山茶“十大”茶事、茶企、茶叶、茶人评选活动启动 当大熊猫的邻居,是怎样一种体验? 多家银行与新三板开展战略合作 城商行首度入围 最新文章 三星手机比苹果好吗(三星和苹果的手机总体怎么样) 今年青岛酒店平均房价同比增1成 短租房升温 桃花岛公园内有乱扔垃圾现象发生 超香预警!快来这场直播感受广东“食”力! 诺基亚5320 XpressMusic与诺基亚N72相似吗? 高温险热卖 合肥近十年无一年满足赔付条件 友情链接